新宿でシャワーを浴びられる施設10選！駅近や早朝から利用可能なスポットを紹介

夜行バスで早朝に着いたときや、出張で来てまだ出勤まで時間があるときなど、新宿駅の近くでシャワーを浴びてさっぱりできたら助かりますよね。

新宿には、快活CLUBをはじめ、シャワーを浴びられるスポットが複数あります。場所によってはシャワーが浴びられるだけでなく、朝食が取れるスペースがあったりフリードリンクが楽しめたりもします。

ここでは、新宿にあるシャワー利用が可能な施設を10軒紹介します。新宿を訪れる予定がある方は、ぜひ参考にしてください。

新宿駅から近いシャワーを浴びられる場所10選

新宿駅近辺には、手ごろな価格でシャワーが浴びられる施設がいくつもあります。ただし、施設によって価格や利用できる時間帯・設備はさまざまです。

ここでは、新宿駅にほど近い立地にあり、シャワーが利用できる施設の中でも、評価の高い10軒を厳選して紹介します。

快活CLUB 新宿駅西口店

新宿駅のプラザ通り方面出口から歩いて3分ほどの好立地にあるのが、快活CLUB新宿駅西口店です。基本料金を払って鍵付完全個室を借りれば、清潔で明るいシャワールームを20分間無料で利用できます。

その間、荷物は鍵付完全個室に置いておけるので安心です。バスタオルが1枚無料で借りられ、アメニティもそろっているので、自分で用意する必要もありません。シャワーの後は、快適な部屋で少し休憩するのもよいでしょう。

快活CLUB 新宿駅西口2号店

新宿駅から徒歩約1分のところにある西新宿B&Vビルの4～6階に入っているのが、快活CLUB新宿西口2号店です。受付はビルの5階にあるため、到着したらまずそこに向かいましょう。

個室利用の料金を払えば、シャワーが無料で利用できます。フードの取り扱いはありませんが、飲食物の持ち込みは可能です。事前にコンビニなどで買って行き、シャワーの後に部屋で食べるのもよいでしょう。

グランサイバーカフェバグース 新宿西口店

グランサイバーカフェバグースは、サイバー空間を意識したスタイリッシュなネットカフェです。個室や席を借りずに、シャワールームだけを利用することもできるので、短時間でさっと汗だけ流して出たい場合にも向いています。

なお、非会員の場合は料金が上がるため注意が必要です。ここでシャワーを浴びたいなら、事前に登録しておくと、費用を抑えられてスムーズに利用できます。

グランサイバーカフェバグース 新宿店

グランサイバーカフェバグースの新宿店は、個室やシャワールームだけでなく、ビリヤードやダーツ、卓球などが楽しめるアミューズメント設備も整っている店舗です。また、シャワールームでは、毛穴の奥の汚れまで取り除くとされる超微細な泡が出るシャワーヘッド「ミラブルプラス」を採用しています。

シャワーを浴びたいだけであれば駅により近い新宿西口店、アミューズメントも楽しみたい場合などは新宿店を選ぶとよいでしょう。

Booth Net Cafe & Capsule

カプセルホテルを併設する便利なネットカフェです。洗練されたおしゃれな空間が特徴で、オープンカフェや個室ブース、カプセルブースが利用できます。ビルの5階から8階にあり、受付は7階です。

こちらでは、シャワーのみの利用はできません。個室やオープンスペースの利用料を払ったうえで、別途シャワー料金が必要です。また、シャワールームを使いたいときは、先に受付に申し出ましょう。

GRAN CUSTOMA歌舞伎町店

スパのような立派な温浴施設が融合した、珍しいネットカフェです。汗を流したい場合、部屋は借りずに、シャワールームのみ・浴場のみ利用することもできます。

時間に余裕があるときは、シャワーだけでなく浴場でゆったり湯につかってみましょう。心身の疲れが癒されます。また、館内にはコンビニがあり、必要なものが調達できる点も便利です。

天然温泉 テルマー湯

都会で天然の温泉が楽しめる温浴施設です。お風呂だけでなくサウナや岩盤浴の施設もあり、さらにフィットネススペースやエステ、レストランなども利用できます。お風呂は天然温泉や北欧サンゴライト化粧水風呂（女性専用）、中性電解水風呂、高濃度炭酸浴など多彩な種類があり、どれにしようか迷うほどです。

豪華カプセル 安心お宿 新宿駅南口店（男性専用）

男性専用のカプセルホテルで、湯処プランを選ぶことで人工温泉やサウナが利用できます。また、湯処プラン料金に1000円追加すれば、カプセルの利用も可能です。ラウンジは湯処プランでも利用できますが、時間があるときは追加料金を払ってカプセルで休憩や仮眠をとることも検討してみてはいかがでしょうか。男性専用の施設なので、気兼ねなくくつろげます。

ナインアワーズ ウーマン新宿（女性専用）

女性専用のおしゃれなカプセルホテルです。快適な時間を過ごせるようにと、内装や設備にこだわっている点が特徴で、たとえばシャワーはTOTO製のウォームピラーを採用しています。お湯が途切れることなく一本の流れになる構造で、身体を包み込み、湯船につかったときのようなリラックス感を得ることが可能です。

女性専用のため、湯上りにのんびりくつろいで過ごせる点も大きな魅力といえるでしょう。

万年湯

万年湯は、古き良き時代の空気感を保ちつつ、快適に過ごせる工夫が施された銭湯です。館内はレトロモダンな味わいがあり、一歩足を踏み入れるとどこか懐かしい気分になるでしょう。シルク風呂や水風呂、中温風呂など複数のお風呂があり、楽しめます。

ただし、営業時間は15時から深夜0時までのため、ご注意ください。急いで汗を流して身支度を整えたいといった場合よりも、湯につかって心身をほぐしたい場合に向きます。

新宿で早朝にシャワーが使用可能な施設2選

新宿で早朝にシャワーを浴びられる施設は複数ありますが、特におすすめなのは以下の2つです。

• 快活CLUB

• 天然温泉テルマー湯

「シャワーを浴びる以外にどのように過ごしたいか」を考えて、よりマッチするほうを選ぶとよいでしょう。

快活CLUB

コスパが高く、快適に過ごせる環境が整っているのが、快活CLUBの各店舗です。個室料金を払う必要はありますが、30分470円とワンコインでお釣りがくる価格で、清潔できれいなシャワールームを20分間無料で利用できます。

シャワーの間、荷物は個室に置いておけるため身軽に動け、さらに鍵付きなので安心です。フリードリンクやフリーソフトクリームが利用できるのも、うれしいポイント。飲食物を持ち込んで、個室で朝ごはんを食べることもできます。

シャワーはさっと浴びればよく、少しくつろぎたい場合にぴったりの場所です。

天然温泉テルマー湯

さまざまな種類のお風呂や岩盤浴、サウナ、フィットネス、エステなど身を癒す多彩なサービスを提供しているのが、天然温泉テルマー湯です。24時間営業しているため、早朝の利用でも問題ありません。

短時間でシャワーを浴びて身支度を整えたい場合よりも、ゆっくり湯船に浸かって疲れを癒し、リフレッシュしたい場合に好適な場所です。レストランやカフェバーなどの飲食店もそろっているので、きちんとした食事がしたい場合にも向いているでしょう。

シャワーと一緒に利用したい！あると嬉しいサービスとは？

夜行バスで早朝に新宿に着いたときや出張で訪れて出勤まで時間があるときなどは、シャワー以外にも以下のようなサービスがあると便利です。1カ所で必要な準備が済みます。

• ゆったり身支度できるアメニティやメイクスペース

• シャワー後の朝食やドリンクサービス

それぞれ、どのような内容のサービスがあると便利なのか、見ていきましょう。

ゆったり身支度できるアメニティやメイクスペース

シャワー後にイベント参加や出勤が控えているなら、なるべく持ち物を増やさずに済むほうが助かるものです。タオルやシャンプー、石鹸などが充実している施設を選べば、自分で用意せずに済み、負担を感じずにシャワーが利用できます。

また、髪を乾かしたりメイクをしたりと身支度を整えられるスペースがあることも大切です。パウダールームが設置されている施設もありますが、利用者が多ければ混雑している可能性があります。快活CLUBのように個室が利用できれば、人の目を気にせずゆっくり身支度ができ、便利です。

シャワー後の朝食やドリンクサービス

施設内に、朝食が取れたり飲み物を飲んで一息つけたりできる環境があると、シャワーの後で荷物を抱えてカフェなどに移動する手間が省けて好都合です。移動にかかる時間のロスも防げます。

特に、飲食物が持ち込めるところやフリードリンク制のところを選ぶと、費用を抑えて食事や休憩が取れるのが大きなメリットです。快活CLUBなら、飲食物を持ち込んで個室で食べても問題ありません。また、ドリンクが無料なので、料金を気にせず飲めてのどの渇きを癒せます。

よくある質問

新宿でシャワーを浴びられる場所について解説してきました。ここでは、よくある質問として以下の2つを取り上げ、回答します。

• 新宿で安くシャワーを浴びられる場所はどこ？

• 快活CLUBのシャワーは30分でいくら？

参考にして施設を選び、新宿で快適な時間を過ごしましょう。

新宿で安くシャワーを浴びられる場所はどこ？

新宿で安くシャワーを浴びるなら、快活CLUBやグランサイバーカフェバグースといった、シャワールームが無料で利用できるネットカフェの利用がおすすめです。ネットカフェなら、シャワーの利用後に個室で少し身体を休めたり身支度したりもでき、次の行動までの準備をスムーズに進められます。

スパやカプセルホテルでもシャワーは浴びられますが、ネットカフェよりも費用が高くなる場合が多く、安さを重視する場合にはあまりおすすめできません。

快活CLUBのシャワーは30分でいくら？

快活CLUBは店舗によって基本料金が異なり、新宿駅のすぐそばにある新宿駅西口店・新宿駅西口2号店はどちらも最初の30分間は470円です。以降、10分ごとに150円がかかります。

これはシャワー料金ではなく、鍵付完全個室の利用料金です。基本料金を払って部屋を借りれば、無料で20分間シャワーを浴びられます。バスタオルが借りられ、シャワールームには備え付けのリンスインシャンプーやボディソープがあるので、自分で用意する必要もありません。

シャワーも朝ごはんも！新宿でシャワーを浴びるなら快活CLUBがおすすめ

新宿でシャワーを浴びたいなら、快活CLUBを選びましょう。シャワーを浴びる場合、安全に荷物を保管できる場所が必要です。また、タオルやシャンプー、ボディソープなども要るでしょう。快活CLUBなら鍵付完全個室が利用できるので、大きな荷物があっても問題ありません。アメニティがそろっていて、自分で用意する必要がない点も便利です。

さらに、飲食物を購入して部屋に持ち込んでおけば、シャワーを浴びた後に手軽に食事を済ませることも可能です。新宿に着いて次の行動に移る前に、必要な準備をスマートに整えられるでしょう。

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まとめ

新宿駅周辺には、ネットカフェやスパ、カプセルホテルなど手軽にシャワーが浴びられる場所がたくさんあります。汗を流すだけでなく、少し休息をとりたいならカプセルホテル、せっかくだからさまざまなお風呂やサウナなども楽しみたいならスパを選ぶとよいでしょう。

安さを重視しつつ、シャワーを浴びて休憩もとれる場所がよいなら、快活CLUBがぴったりです。鍵付完全個室で疲れた体を休め、無料のシャワーですっきりしましょう。予定のイベントまで時間を調整する必要がある場合も、快活CLUBならインターネットやコミック、ゲームなどさまざまな楽しみ方ができます。

※本記事は2026年6月時点での情報です。営業時間や料金などは掲載情報と異なる場合があります。ご自身にて事前に確認の上、ご利用ください。